Receta contra la depre del emigrante
En el artículo “¿Me adaptaré a mi nuevo país?” que publicamos hace un par de meses analizamos las fases por las que pasa el emigrante al llegar al nuevo destino, que recordemos son:
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Primera fase o deslumbramiento: donde todo es maravilloso.
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Segunda fase o decepción: empiezas a descubrir que las cosas no son tan bonitas como al principio.
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Tercera fase o la de adaptación: comprendes que o superas las barreras que acabas de descubrir o estás muerto.
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Cuarta fase o la de integración: eres uno más, admites que este sistema tiene grandes defectos pero también grandes ventajas.
Bien, pues al hilo de ese artículo surgieron muchas respuestas, pero también muchas preguntas. Una de las que más se repite en los foros y en el correo es: Muy bien, ya estoy allí. Pero ¿y qué pasa si me entra la “depre”? ¿hay solución o me hundiré cada vez más?
Vamos a intentar abordar este problema y daré mis consejos que, por supuesto son ampliables o discutibles por tí, querido lector(a), especialmente si estás fuera de España viviendo esta situación.
Lo primero que hay que hacer es no perder la calma si un proceso depresivo empieza a aparecer. Es muy importante tener paciencia en el proceso de adaptación, ya que todo el mundo sabe que es una situación puntual y que antes o después, pasa. Los procesos depresivos suelen venir como consecuencia del choque cultural, donde continuamente nos empeñamos en comparar la nueva cultura con la que dejamos atrás en un juego sin fin donde el único perdedor eres tú mismo. Hacer el esfuerzo de integrarse, entender el porqué la sociedad actúa de esta manera y no de otra te ayudará a llevarlo mejor y reírte bastante. Mi Ciénaga es un claro ejemplo de cómo se perciben las cosas desde el punto de vista de un recién llegado: las costumbres que llaman la atención, las normas no escritas de comportamiento, el sistema de relaciones personales, etc. todo es nuevo o distinto a como te esperabas. Por eso pretendemos servir de ayuda sobre todo al que va a venir, para que el choque cultural sea lo más leve posible y evitar “las depres”. :-)
Bueno, vale. Basta de charla. Lo llevo mal. ¿Alguna sugerencia?
Sí, claro. Vamos a intentar poner en orden todas mis sugerencias más las ideas que he recogido en los foros y de otros amigos, a ver si te pueden servir:
1.- Toma por costumbre no realizar comparaciones con tu país. Empieza por no comentarlas con otros españoles. Te ayudará (y a los otros españoles, también). Tú eres “el nuevo” por lo que eres tú el que tiene que adaptarse a la nueva cultura y no al revés.
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Como siempre…muy logrado maestro.
Yo añadiría una más,
No hagas caso de los comentarios de la gente sobre como se vive en el país, cada quien te contará la aventura según le vaya a él, intenta ver por tu cuenta todas las experiencias negativas o positivas que te cuentan, y así podrás tener una realidad bajo tu perspectiva, no sobre lo que te cuentan los demás.
Me gustó el articulo y estoy de acuerdo con Sabino,uno debe tener su propio criterio
Personalmente me encuentro claramente en fase 3 :)
buff, yo no sé si lo aguantaría.. pero si no queda otra a apechugar
Efectivamente, Sabino lo ha clavado, cada cual te va contar como le fue el baile. Por ejemplo, yo en Londres, me estrelle, y en cambio conozco a mucha gente que le ha ido genial alli, y en cambio aqui en EEUU, muchisimo mejor que en España… pero tambien se que muchos españoles no se van a adaptar bien.
JAJAJA, que bueno lo de los adolescentes qeu no se adaptan a ningún sitio. Yo tampoco sé si lo aguantaría, pero las recomendaciones están muy bien.
Hola MAriano recien entro a tu blog!
Me ha gustado muchisimo, tienes un lector mas!
Que pena el sistma de votaciones del concurso ….
Pero bueno que se pude hacer….
Gracias por tu ayuda en el foro!
Un abrazo desde Peru!
Mi msn es: lobo_aqp@hotmail.com si algun dia se te apetece conversar de loq ue sea o intercambiar datos o ideas.
A mi me pasó algo parecido a emigrar a otro país, cuando me fui a vivir a otra ciudad, además en otra comunidad autónoma.Me gustó tu blog, ¡tienes mi voto para el concurso! Te dejo la dirección del mío por si quieres echarle un vistazo: http://sexoconsultas.blogspot.com/
Nunca fui emigrante ni creo que lo vaya a ser (tengo un temor patético a alguna de las situaciones que mencionás), pero me llamó la atención tu claridad de concepto para salir bien de algo así. Saludos desde Bahía Blanca, Argentina.
Yo creo que los expatriados en general y los españoles en particulas, nos debemos adaptar a tu nuevo pais y no el pais a ti.
Me sorprende cuando la gente viaja a un pais digamos “tercermundista” o menos desarrollado que España, y todos los problemas y penurias que pasan alli, se consideran como algo “folklorico”, no la damos importancia. En cambio cuando vamos a EEUU, RU o Alemania, en cuanto tenemos un problema, parece que nos lo tomamos como algo personal: “Mira estos (nacionalidad) que se creen tanto y luego no tienen esto que tenemos en España).
Hay que aceptar que las cosas van a ser diferentes. Yo me pase mi primer año en EEUU quejandome del “mundo contra mi”, hasta que me di cuenta de que era YO el que tenia que cambiar. Luego, no he tenido demasiados problemas.
Por cierto Mariano…….. cada dia escribo peor… si me ve mi profe de quinto… :(
“nos debemos adaptar a NUESTRO nuevo pais, y no el pais a nosotros”.
Considero el tema bastante complejo, sobretodo veo una dificultad de identificación con los iguales, que no los hay, y si los hay hacer un gueto. Asumir la nueva identidad de emigrante es difícil y conlleva estar un tiempo perdido. Supongo que depende de asimilación y de acomodación a la nueva realidad.
Pues parece que hay gente que piensa en emigrar.
http://batiburrillo.redliberal.com/013018.html